Vera daghie diete personalizate, Prezentare

Prezentare

Google Plus Ai zice că se înfometează la cum arată. Gabriela Cristea nu face însă acest lucru, ci dimpotrivă are trei mese principale şi două gustări.

vera daghie diete personalizate reguli pentru a slabi sanatos

Ea chiar mănâncă şi slăbeşte! Vedeta ne-a dezvăluit secretul ei.

Farfurii corecte si incorecte, prezentate de Dr Vera Daghie

Gabriela Cristea are o siluetă de invidiat şi îşi perimite să mănânce de toate, dar sănătos. Dimineaţa ia un mic dejun "copios" cu fulgi de ovăz şi iaurt degresat, nuci, seminţe de in, dovleac sau de floarea soarelui, apoi urmează o gustare de fructe. Nutriţionistul Vera Daghie, cea care a ajutat-o să slăbească, i-a dat voie să mănânce şi banane, deşi în multe diete sunt interzise, pentru că îngraşă.

vera daghie diete personalizate pastile de slabit obesitex

Fructele le pot consuma dimineaţa şi pe stomacul gol. Nu vreau însă să mai văd ananas.

Cantaream kg. Repetam si incercam sa asimilez cifra, Atunci am aflat ce inseamna pierderea respectului de sine, lupta impotriva kilogramelor, lupta impotriva simturilor olfactive, vizuale, auditive. Si am reusit.

M-am săturat de el. Am mâncat foarte mult!

vera daghie diete personalizate pierdere scăzută în greutate glicemică

La prânz, vedeta mânâncă salată cu carne, sau cu brânzeturi, însă se declară o pofticioasă, aşa că i se mai face dor şi de o tocăniţă. Nu e nicio ruşine vera daghie diete personalizate faci acest lucru, mai ales dacă te interesează sănătatea ta.

Tocăniţă mai mânânc şi gătesc şi eu unele sosuri, dar să nu curgă grăsimea din ele", a explicat Gabriela.

  1. Арчи разразился длинным цветовым предложением, которое Элли попросила - Он утверждает, что они следили за всей нашей деятельностью, после того как мы оставили Новый Эдем, и по нашему поведению поняли, что Эпонина больна какой-то неизлечимой болезнью.
  2. Poți să pierzi în greutate atunci când în perioada

Gabriela, mai slabă cu 16 kg Gustarea de la ora Mi le fac singură, cu creme sau cu fructe. Pot să mănânc dulciuri de trei ori în două săptămâni.

Totul despre dietele personalizate, cu dr. Vera Daghie

Am voie şi ciocolată, dar neagră", a completat ea. Cina constă în legume la grătar, însoţite de peşte, fructe de mare sau carne de curcan.

Timp estimat de citire: 3 minute, 5 secunde Dr. Ea insasi si-a creat o dieta proprie, ce a ajutat-o sa slabeasca de la kg la 53 kg in doar 8 luni si jumatate.

Gabriela Cristea bea multă apă cu lămâie şi ceaiuri obişnuite, nu de slăbit. În liceu aveam vera daghie diete personalizate de kilogarme.

vera daghie diete personalizate cum să pierdeți greutatea bengali

Acum am undeva între 53 şi 54 de kilograme", şi-a amintit zâmbind Gabriela Cristea.

Olvassa el is