Regim de slabit in 13 zile. DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea

Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr.

Cele 3 mese pe zi din dieta daneză

Prânz: două ouă fierte tare, o roşie şi spanac fiert. Cină: grame de carne de vită făcută la grătar, o salată verde cu ulei se recomandă cel de măsline şi suc de lămâie.

pierderea în greutate 165 la 130

Ziua II Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. Prânz: grame de şuncă slabă şi un iaurt natural. Cină: grame de carne de vită la grătar, o salată verde cu ulei recomandat de măsline şi suc de lămâie. Ziua III Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

îmi pierd greutatea foarte repede

Prânz: două ouă fierte tare, grame de şuncă slabă şi o salată verde cu suc de lămâie. Cină: ţelină regim de slabit in 13 zile, o roşie şi un fruct proaspăt. Ziua IV Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

arte marțiale de ardere a grăsimilor

Prânz: un suc de portocale ml şi un iaurt natural. Cină: un ou fiert tare, un morcov mare dat pe răzătoare şi câteva felii de brânză. Ziua V Mic dejun: un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

Prânz: grame de peste — cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt. Cină: grame de friptură de vită la grătar şi salată verde cu ţelină proaspătă. Ziua VI Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita.

Prânz: două ouă fierte tare şi un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie. Cină: grame de pui la grătar sau fierto salată făcută din salată verde cu ulei de măsline şi suc de lămâie.

cum să pierdeți greutatea în timp ce pe metadonă

Ziua VII Mic dejun: o cană cu ceai neîndulcit. Prânz: nimic, trebuie doar să beţi multă apă. Cină: de grame carne de miel preparată slab şi un măr.

  • Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
  • Pierderea în greutate cu clen și t3
  • Anavar te face să pierzi grăsime
  • Pierdere în greutate hwy 6
  • Transformări pierdere în greutate lac mary fl

Vizualizari: 4.

Olvassa el is