Puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs

Miros de urină în timpul pierderii în greutate - Sănătate -

Semne de avertizare și simptome Planurile de pierdere în greutate se concentrează pe consumul mai puțin și pe exercitarea mai mult. Drept urmare, corpul tău începe să ardă grăsime pentru energie.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs

În timp ce acest efect este necesar pentru a pierde în greutate, acesta poate schimba modul în care miroase urina în timp ce faceți dieta. Deshidratarea, un efect secundar obișnuit al exercițiului intens și consumul unei diete puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs conținut scăzut de calorii, poate schimba și modul în care miroase urina.

Produsele secundare de grăsime arzătoare, numite cetone, determină urina să miroasă dulce sau fructată.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs

Planurile bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați și dietele cu un conținut foarte redus de calorii sunt cel mai probabil să provoace acest efect și ar trebui supravegheate de către medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că organismul dvs. Consecințe de deshidratare Cea mai simplă soluție pentru urina cu miros puternic poate fi creșterea aportului de apă.

Semne de avertizare și simptome Planurile de slăbire se concentrează pe a mânca mai puțin și a face exerciții fizice mai mult. Drept urmare, corpul tău începe să ardă grăsimi pentru energie. Deși acest efect este necesar pentru a pierde în greutate, acesta poate schimba felul în care miroase urina în timp ce țineți dieta.

Mâncarea unei diete cu conținut scăzut de calorii tinde să se deshidrateze în sine. Dacă, de asemenea, exercitați mai mult decât de obicei, este posibil să pierdeți lichide suplimentare prin transpirație. Alte semne de deshidratare, pe lângă un miros puternic de urină, includ urina închisă, pielea uscată, limba uscată și oboseala.

puteți să pierdeți în greutate prin deshidratarea dvs

Semne de avertizare și simptome Contactați imediat medicul dacă observați semne și simptome ale diabetului zaharat, inclusiv pierderi nedorite în greutate și urină mirositoare a fructelor.

Simptomele care indică probleme medicale ar putea include urină de culoare cola sau sânge în urină.

Olvassa el is