Pierde greutatea pe doctorat

Pagina principala Pierderea în greutate este dificilă.
Iată de ce să-l păstrezi este chiar mai dur. Pierderea în greutate este suficient de grea atunci când sunteți deja supraponderal sau obez.
Două cauze semnificative: hormonii corpului tău doresc să te mențină greoi și corpul tău implicit păstrează energia, conform unei cercetări recente publicate în Jurnalul American de Fiziologie, Endocrinologie și Metabolism.
Pentru studiu, oamenii de știință au pus 34 de pacienți obezi morbid într-un program de pierdere în greutate de doi ani. La sfârșitul perioadei de studiu, toți participanții au pierdut în greutate în medie 24 lbsdar toți erau, pierde greutatea pe doctorat asemenea, mult mai înfometați în medie decât la început. Cercetătorii au atribuit apetitul crescut nivelurilor mai ridicate ale hormonului foamei grelină.
În plus, cercetătorii au remarcat că un corp nou mai subțire se adaptează într-un mod de economisire a energiei, deoarece are nevoie de mai puțină energie pentru funcțiile de bază. Trebuie să încetăm să o tratăm ca pe o boală pe termen scurt, oferind pacienților un anumit sprijin și ajutor, apoi lăsându-i să se descurce singuri.