Greutatea abs a pierdut

greutatea abs a pierdut

greutatea abs a pierdut fatkiller xxl

Una, pe care o voi numi Donna, a slăbit peste 50 kg și a scăzut de la dimensiunea 24 la 14, dar nu a putut vedea schimbările din corpul ei. Bineînțeles, are încă de pierdut în jur de kg înainte de a ajunge la greutatea ideală din câte putem presupune, din moment ce a fost supraponderală încă din copilăriedar nu are niciun sens că se vede încă literalmente obeză morbid atunci când în zilele noastre e oarecum plinute.

Celălalt client, pe care îl voi numi Brad, a câștigat și a slăbit de multe ori de când a devenit supraponderal în adolescență.

greutatea abs a pierdut pierde greutatea acum afirmații subliminale

Greutatea abs a pierdut, de ce contează asta? Greutatea abs a pierdut extrem, această nepotrivire între imaginea internă a cuiva despre el sau despre sine și realitatea externă este una dintre trăsăturile cheie ale anorexiei nervoase: suferința slăbită se privește în oglindă și, în loc să vadă ceea ce văd toți ceilalți - schela corpul ei iese practic prin piele - vede grăsime, ceea ce confirmă faptul că trebuie să continue dieta.

greutatea abs a pierdut cele mai bune rezultate pentru a pierde în greutate rapid

În forma sa mai puțin extremă, cu persoanele care încă mai au ceva de pierdut în greutate, dar care au făcut progrese uriașe, efectele decalajului imaginii corporale sunt mai subtile, dar încă profunde: subminează motivația de a continua cu o alimentație sănătoasă și exerciții fizice, deoarece puteți Nu văd vreo plată pentru tot efortul depus până acum. Ne creăm propria realitate prin sistemul nostru de credințe. Și dacă, în funcție de percepția ta distorsionată a realității, în ciuda tuturor eforturilor tale, nu ai reușit să slăbești, atunci de ce să te deranjezi să continui să încerci?

  • Pagina principala Am pierdut 8 kg într-o lună, e bine?
  • De ce nu ați pierdut greutatea de mers pe jos
  • Eu; Am pierdut toată această greutate; dar încă mă simt grasă; Împuterniciți sănătatea totală

În mod tragic, acesta este momentul în care atât de mulți oameni încep să se autosaboteze și să recâștige greutatea pe care au muncit atât de mult să o piardă, fără să-și atingă niciodată ținta sau reușind să rămână acolo mult timp. Din fericire, există un instrument puternic pe care îl puteți folosi pentru a depăși întârzierea imaginii corpului, astfel încât să puteți recunoaște progresul pe care l-ați făcut și să apreciați ceea ce este frumos în corpul dvs.

greutatea abs a pierdut cum să maximizați arzătoarele de grăsime

Eu îl numesc Exercițiul Oglindă. Primul pas în exercițiul Oglindă este să vă imaginați că vă priviți într-o oglindă lungă - gol. Folosind EFT, veți trece prin toate sentimentele dvs.

Get Abs in 2 WEEKS - Abs Workout Challenge

Remarcabil este că, pe măsură ce vă concentrați asupra părților din voi înșivă pe care le percepeți ca fiind inestetice și inacceptabile, datorită miracolului contracondiționării induse de EFT, percepția se schimbă. De nenumărate ori, am urmărit și am ascultat cu uimire în timp ce clienții mei trec de la a fi în lacrimi despre cât de urâți se simt, la acceptarea corpurilor lor așa cum sunt acum și apreciere pentru propria lor frumusețe.

greutatea abs a pierdut îmi pierd greutatea foarte repede

În cazul în care vă întrebați, acceptarea înfățișării lor actuale NU înseamnă demisie!

Olvassa el is