Dieta oana radu pe zile,

Dieta Oana Radu | vikingzenekar.hu
Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?!

Află cum a slăbit Oana Radu 30 de kilograme în 50 de zile!! Publicat: vineri, 6 martieScris de: Mihaela Slabire burta femei Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea ei foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori.

diete in diabet emily skye pierde în greutate

În prezent Oana Radu se află în curs de schimbare. A doua oară când a slăbit a ajuns de la peste de kilograme la în jur de 70 de kilograme. Oana nu are de gând să se oprească aici, ci vrea să continuie cu dieta până când ajunge la o formă ideală.

Află cum a slăbit Oana Radu 30 de kilograme în 50 de zile!!

Oamenii, la început, au fost șceptici, crezând că aceasta nu a slăbit doar prin dietă, ci prin intermediul unei operații de micșorare de stomac. Oana radu mărturisește că, în primă instanță, nu a făcut niciun fel de sport și că a slăbit un număr considerabil de kilograme doar prin dieta minune creată chiar de ea în colaborare dieta oana radu pe zile un antrenor de fitness.

Dieta Oana Radu Artista spune din start faptul că, pe timpul dietei, a renunțat de tot la zahăr, dulciuri sau alți îndulcitori; consumă sare în cantități foarte mici din sare roz; a renunțat la prăjeli, uleiuri și grăsimi; a renunțat complet la lactate.

Cafeaua o cunsumă doar cu lapte de soya sau de migdale.

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor.

De asemenea, Oana Radu spune că este foarte important să mănânci în prima jumătate de oră de când te trezești, iar între mese să fie pauză de minimum trei ore. În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se consumă o cană de apă cu zeamă de lămâie, se așteptă de minute, apoi se servește micul dejun.

pierde greutatea pe prilosec suicide pierderea de grăsime

Ultima dieta oana radu pe zile este la oranimic după această oră. Zilele 1 — 5 Ziua 1 — Mic Dejun. Omletă din 3 albușuri albuțurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz.

И слушайте очень внимательно. - Наи глубоко вздохнула. - На этой карте изображены все страны, которые есть на планете Земля. Каждая нация состоит из разных людей - плохих и хороших, но в основном это сложная смесь добра и зла.

Smoothie din 1 castravete, puțin ghimbirspanac Ziua 2 — Mic Dejun. Omletă din 3 albușuri albușurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din două portocale, o grefă și ananas — Cină. Supă crem- de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert si puțin lapte de soya pentru fluidizare Ziua 3 — Mic Dejun.

Dieta Oana Radu

Supă cremă de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert și puțin lapte de soya pentru fluidizare — Cină. Smoothie din doua grefe și două kiwi Ziua 4 — Mic Dejun.

Salată de măr cu ananas și scorțișoară, un vârf de făină de semințe de in Un măr tăiat cubulețe, trei felii de ananas și un vârf de scorțișoară peste cu un vârf de făină de semințe de in — Prânz.

calea mai rapidă până la pierderea grăsimii 4 opinie de pierdere în greutate de prune uscată

Supă cremă de morcovi morcovi fierți, păstârnac fiert, lapte de soya — Cină. Smoothie de castraveți, ghimbir, lămâie și pătrunjel Ziua 5 — Mic Dejun.

Supă cremă de brocoli brocoli fiert, spanac fiert, lapte de soya — Cină. Piure de spanac spanac fiert, sare, piper după gust.

Olvassa el is