Aplicația zilnică de pierdere în greutate. 3 aplicatii care te ajuta sa pierzi in greutate - vikingzenekar.hu

30 cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate

belly fat pierde în urdu pierdeți greutatea cu aplicația dvs de prieteni

Tot ce aveți nevoie este telefonul în timp ce lucrați deși se poate integra cu unele trackere de activități și monitoare de ritm cardiac. Stabiliți-vă ritmul urmând programul de antrenament și alăturați-vă provocării pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de alergare și de slăbire. Descărcați Runkeeper pentru iOS 07 din 15 Fooducate: obțineți o analiză personalizată a nutriției Fooducate este o aplicație care vă ajută să comunicați cât mai mult posibil despre ceea ce mâncați.

aplicația pc pentru pierderea în greutate alan rosenberg pierdere în greutate

Creați un plan de masă personalizat pe baza statisticilor, obiectivelor și planului de masă ceto, conținut scăzut de carbohidrați etc. În plus față de mâncare, vă puteți urmări și nivelul somnului, stării de spirit și al foamei.

Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice. Puteți obține obiective personalizate, scrie rapoarte și puteți discuta cu comunitatea. Pentru a începe să utilizați MyFitnessPal, trebuie să vă înregistrați. Apoi lansați aplicația pe dispozitivul dvs. Dacă doriți, înregistrarea prin e-mail este de asemenea disponibilă - atingeți doar butonul Înregistrați-vă prin e-mail.

Preț : Gratuit cu achiziții în aplicație de la 0,99 USD la 89,99 USD Descărcați Fooducate pentru iOS 08 din 15 DietBet: plătiți pentru a vă forma DietBet este aplicația perfectă pentru slăbit, care folosește recompense în numerar pentru a lucra împreună într-un grup pentru a pierde în greutate.

Cu cât pierzi mai mult în greutate într-un grup, cu atât câștigi mai mult la sfârșitul jocului.

Ești în căutare de "urmăriți greutatea mea" și aplicația Calculator de formula BMI? Vrei să știi indicele de masă corporală și urmăriți greutatea? Aplicația noastră Tracker greutate este special conceput pentru a satisface nevoile țintă pierderea în greutate. Setați ținta, păstrați un jurnal de greutate, înregistrați progresul greutății și slăbi.

Preț : Gratuit, dar trebuie să oferiți fonduri pentru fiecare joc individual. Descărcați DietBet pentru iOS 09 din 15 Util: o colecție aplicația zilnică de pierdere în greutate cele mai sănătoase rețete de pe internet În loc să piardă timpul căutând pe internet cele mai sănătoase rețete, Wholesome face toată treaba pentru dvs.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate: Cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate. Autor: Paula Rotaru Dacă plănuieşti să dai jos câteva kilograme, dar ţi-e greu să îţi dai seama câte calorii consumi, există câteva aplicaţii pe smartphone care te pot ajuta în acest cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate. La urma urmei, dieta poate fi una dintre cele mai provocatoare schimbari de stil de viata pe calea pierderii in greutate. Cu toate acestea, exista instrumente disponibile care va pot ajuta sa va indreptati spre calea catre succes.

Aplicația urmărește 90 de substanțe nutritive din alimente, mergând dincolo de urmărirea nutrienților pe care o oferă multe dintre celelalte aplicații din această listă. Preț : Gratuit cu un upgrade premium pentru o singură plată de 3,99 USD. Aplicația ia informațiile dvs. Pe măsură ce lucrați, aplicația devine mai inteligentă și vă adaptează antrenamentele la performanța dvs.

Descărcați PEAR pentru iOS 11 din 15 YouAte: Închideți urmărirea alimentelor fără numărarea caloriilor YouAte ia în calcul numărul de calorii prin scăderea în greutate, încurajându-vă să aruncați o privire mai atentă asupra mâncării, activității și sentimentelor dvs.

2. TecnoNutri

Este o revistă alimentară simplă care vă ajută să vă capturați vizual mâncarea făcând fotografii și să o legați de motivul pentru care ați mâncat-o.

Aplicația vă va oferi apoi o imagine mai semnificativă a obiceiurilor dvs. Descărcați YouAte pentru iOS 12 din 15 Noom: Program de slăbire pe bază de psihologie Noom reunește expertiza antrenorilor personali, nutriționiștilor, medicilor și psihologilor pentru a oferi un curs de slăbire care depășește reducerea.

Descărcați Noom pentru iOS 13 din 15 Asana Rebel: Antrenamente inspirate de yoga pentru a vă ajuta să vă formați Adresat femeilor care iubesc yoga, dar doresc mai mult exercițiu, Asana Rebel oferă o forță tradițională, cardio și chiar meditație inspirată de yoga.

cum putem să ne pierdem grăsimea toracică sfaturi pentru a pierde grăsimea corporală superioară

Include programe de antrenament personalizate, indiferent de obiectivele dvs. Descărcați Asana Rebel pentru iOS Descărcați Asana Rebel pentru Android 14 din 15 Secunde: cronometru de înaltă calitate pentru învățarea pe intervale și bucle Seconds nu este aplicația dvs.

De fapt, vă permite să utilizați șabloane de temporizator, astfel încât să puteți crea temporizatoare pentru antrenamente de intensitate mare, tabata și antrenamente de circuit. Are instrucțiuni vocale, astfel încât să știți exact ce să faceți în timpul antrenamentului și chiar să coordonați muzica în funcție de intensitate.

Preț : Gratuit cu un upgrade premium pentru 4,99 USD. Aplicația susține că ajută la transformarea utilizatorilor sedentari în alergători, pur și simplu încurajându-i să rămână la obiceiul de a rula de trei ori pe săptămână timp de de minute pe o perioadă de nouă săptămâni.

Olvassa el is